„Raus aus dem Kopf und rein in den Körper“ dafür steht ENERGY DANCE®!
Wer ein vielseitiges und umfassendes Training zu motivierender Musik sucht, findet in diesem Kurs genau das Richtige. Der besondere Bewegungsflow entsteht ganz ohne Choreografie – ein Genuss für Körper und Geist. Die fließenden, sich langsam aufbauenden Bewegungen lassen sich mühelos mitmachen - unabhängig von Fitnesslevel oder Alter. Group Fitness trifft in diesem Kurs auf besondere Musik, die emotional ausgleicht, entspannt und mit ihrer Bandbreite von ruhig bis auspowernd für nachhaltige Fitness, Kraft und Beweglichkeit sorgt. Ein optimales rhythmisches Faszientraining ist integraler Bestandteil von ENERGY DANCE® - ein Erlebnis, das zeigt, wie harmonisch alles zusammenpasst.
Getragen von schöner Musik und dem Rhythmus der Gruppe wächst die Freude an der Bewegung - Glücksgefühle stellen sich ein. Die Welt von Musik und Bewegung lädt dazu ein, einzutauchen, zu genießen und sich selbst in einer intensiven und umfassenden körperlichen Aktivität neu zu erleben. Alltagsstress fällt ab, Spannungen lösen sich.
Leicht, lebendig, mitreißend, dynamisch, fließend, genussvoll, beweglich, entspannend, intensiv, einfach - getanzte Lebensfreude! Das ist ENERGY DANCE®.
Fragen zum Kurs vorab gern direkt per Mail an die Dozentin: katja.fiss@ewetel.net
Bitte mitbringen: bequeme leichte Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk, etwas Warmes zum Überziehen für die Abschlussentspannung.

Status:

Kursnr.: 26A30302

Beginn: Do., 12.02.2026, 15:45 - 17:00 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum

Gebühr: 43,00 €